domingo, 19 de febrero de 2012

LA IMPORTANCIA DEL BUEN REIR




Hace poco, una amiga mía me comentó algo de lo que no me había percatado. "No hay chistes nuevos" me dijo. "Últimamente nadie cuenta chistes". Yo nunca he sido una fanática de los chistes: pero aunque no suelen provocarme ataques locos, siempre hay excepciones. Y yo peco de négrida y escatológica, no puedo evitarlo..

Creo que mi amiga tiene razón. Antaño la tele estaba plagada de programas de variedades con chistes, humoristas, gags y demás comedias, pero ahora está plagada de Belenes Esteban, grandes hermanos, telediarios llenos de noticias de prensa amarilla y fútbol. En el bar no se oyen chistes, se oyen malas historias sobre crisis, recesiones, despidos, reformas laborales.. Y bueno, también sobre fútbol, aunque eso creo que lo utilizamos para liberar ira y tensión.

Dicen que la risa se alberga en nuestro córtex prefrontal, y los expertos afirman que en ella reside la creatividad, la capacidad para pensar en el futuro y la moral. Afirmaba además Sigmund Freud que las carcajadas tienen el poder de liberar al organismo de energía negativa, y se ha demostrado que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.

Llevo un tiempo con la sensación de que ahora mismo hay una nube negra sobre nuestras cabezas. La gente está triste, y preocupada, y no ve cosas buenas en ningún sitio. Y no sé si es el invierno, el año, la crisis o la energía cósmica negativa: sin creatividad, sin moral, o sin capacidad para pensar en el futuro, ¿qué nos espera?
Debemos recordar lo que es la risa para saber por qué cosas debemos luchar en el día a día. La risa establece una complicidad que rompe todo tipo de barreras. La risa se contagia. La risa libera endorfinas en nuestro cerebro, y nos permite meditar con más calma y optimismo. La risa nos ayuda a dormir mejor.

No se el sentido del humor que tenéis cada uno, pero os digo las últimas películas y series que me han provocado la risa. Y eso de reírse a carcajadas una sola en el sofá es una gran terapia, aunque es aún más divertido poder compartir esa risa con alguien. "La boda de mi mejor amiga" tiene unos cuantos momentos tronchantes. Y "Cómo asesinar a tu jefe", también. Y para quien aún no las haya descubierto, la serie "La teoría del big bang" o la británica "Los informáticos" tienen grandes momentos para morirte de risa.

Y lo más importante. Si la gente ve reírnos, va a empezar a sentir un pequeño cosquilleo en las mejillas, y si no lucha contra él, se le subirán las comisuras de los labios. Y si sigue dejándose llevar, pronto empezará a resoplar y, de repente, no podrá controlar ese resoplido, y entonces su cuerpo será poseído por una energía que, aunque parezca ajena, sale de nuestro cerebro. Y lo mejor de todo: cuando acabe se sentirá de fábula!!


Os dejo varios vídeos que me hicieron reírme en su momento. Son un poco viejos, pero mola recordarlos de vez en cuando.


Que ustedes ser rían bien!!